適量

2008年6月15日コメント (2)
ひさしぶりに夕飯自炊。
れんこんのきんぴらと、おくらのスープ。
この前教えてもらったばかりのトマトとしそのパスタを作った。美味しかったけど食べ過ぎた〜。
おなかいっぱいで、いまジーンズのボタンフライ全開です!(女子なのに……)

お酒もそうだけど、わたしは食べることに関しても適量というものをイマイチ把握してない気がする。
1日ひとりでいるとなにも食べないままだった、ということもあるし。自炊してあきらかに「それ一人分どころじゃないだろう」みたいな量を食べてあとでお腹が痛くなるとか、子どもみたいなことをしょっちゅうやっている。別に過食・拒食ではなくて、もっと振り幅は狭いんだけど、なんていうのか、鈍いのかな?
人と一緒に食べるとそれがペースメーカーになるみたいで、大丈夫なんだけど。やっぱりわたしは誰かがそばにいてくれないと……(笑)。

コメント

まる
カオ
2008年6月25日23:37

一人でいると食べないことも・・・羨ましい。
一人だと、死ぬほど食べてます。
この間なんて、食べるもの無くってふりかけとか食べてました。

もうすぐ夏休み。
また品川出没計画思案中〜〜!!

クロム
クロム
2008年6月26日20:34

★カオちゃん
ご無沙汰しております〜。お元気ですか?
わたしも最近外回りの仕事が多くて結構がっつり食べてますよ〜。でもふりかけ単品は血圧があがりそう……。ご飯と一緒に食べてください(笑)。
品川ぜひぜひお出かけくださいませ!

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